(资料图片仅供参考)

材料

玉米面1份，黄米面6份，豆沙馅，牛奶，酵母粉做法1.玉米面一份用开水烫熟，晾凉2.酵母粉融化在牛奶中，此时牛奶要少放，便于之后再添加。6份黄米面，加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团，而不易散开。如果不喜欢玉米面也可以不放3.放在温暖的地方醒发4.如图略微发起即可5.面团分成适合大小的剂子6.取一份压扁7.包入豆沙馅，馅儿不能太大，黄米面的延展性不好，馅儿如果太大，蒸的时候容易爆开8.慢慢把皮往上推，直到把馅儿全都包住，再揉圆9.全都包好之后就可以上屉蒸了，水开后大火蒸12-15分钟即可材料

【皮儿料】：1杯大黄面（大黄米用咖啡磨面机磨成面，一般韩国超市有卖大黄米）2杯糯米面，1.5 杯玉米自发蛋糕粉（Corn muffin mix) ，半杯白面【馅料】：大芸豆两杯，¼ 杯白糖，一汤勺菜油做法1、皮儿料的制作：将【皮儿料】4种粉料混合，用 1½ 杯温水调和，揉成面团，醒面一至两小时。2、馅料的制作：大芸豆两杯泡过夜，冲洗干净，倒入不锈钢小锅里，加水超过豆子一寸高，大火煮开转小火慢煮到豆子熟烂，倒出多余的豆汤后，加 ¼ 杯白糖、一汤勺菜油，用压碎铲子把豆子压成碎泥，再干炒几分钟使豆馅稍干，等到稍凉时把豆馅用手一个一个撰成乒乓球大小的豆沙球备用。3、把醒好的黄粘面团稍揉几下，用刀分切成两半，每一半团成长条，切成 11 个面剂子，取一个剂子稍稍按平，在上面放上一个豆沙球， 从底部推着往上一点一点的就可收口了，在把收口面倒过来放在面板上，两手和在一起把包好的豆包搓成立柱式，这样蒸好的豆包稍塌一点后，看着还是立柱样的。材料

红芸豆、绵白糖、玉米面、糯米面、酵母做法１、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮开，小火煮约一个半小时；２、煮至红芸豆软烂时，如果锅中还有水分可以倒出来，加入足量的绵白糖，将稀出的水分继续煮干，再放一小勺盐，沿一个方向搅拌至豆子软烂，锅底变干；３、玉米面、糯米面按1：1的比例混合均匀；４、酵母加温水稀释，一点点倒入面粉中，一边倒一边用筷子混合均匀，混合到面团可以粘合又不粘手为合适；５、将面团用手揣平，盖上保鲜膜，放到温暖处发酵两个小时；６、揪一小块面团在掌心压扁，放入小块豆馅，一手拖住面团，一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢；７、将面团收口向下，两手将面团旋转团圆即可；８、锅中水开后，放入包好的粘豆包，蒸十五分钟左右即可。火不要太多，蒸的时间不要太长，否则粘豆包容易裂开。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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